Produkt dnia
Producenci
 
Użytkownik Fitness-Home
99,9% kupujących poleca tego sprzedawcę

Poleca 4600+

Zgodność z opisem  
Czas wysyłki  
Koszt wysyłki  
Obsługa kupującego  

Użytkownik jest na Allegro od ponad 8 lat

Czym jest platforma wibracyjna?

Można je podzielić na osiowe i liniowe, chodzi o sposób odchylania się. Osiowe są podobne do działania huśtawki – tylko środek jest stabilny, pozostała część odchyla się w prawo i lewo, natomiast liniowe poruszają się tylko w górę i dół. 

Jakie są zalety?

  • lepsze samopoczucie psychiczne
  • trening na platformie nie obciąża stawów
  • skóra staje się bardziej napięta i jędrna oraz mniej podatna na podrażnienia, znika z niej cellulit
  • modeluje mięśnie, dzięki czemu są silniejsze i wytrzymalsze (ćwiczenia na platformie angażują ok. 97 proc. wszystkich włókien mięśniowych)
  • nadają się dla osób pragnących zrzucić nadwagę, regulują metabolizm

Rehabilitacja?

  • wspomaga regenerację organizmu
  • zwiększa krążenie krwi i stymulacji układu nerwowego
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • stosowana w profilaktyce osteoporozy
  • poprawia koordynację motoryczną

Platformy przeznaczone do użytku domowego zajmują znacznie mniej miejsca niż np. bieżnie treningowe, niemniej jednak niezbędne jest wygospodarowanie określonego miejsca, szczególnie jeżeli planujemy zakupić nieco bardziej zaawansowany model.

Platforma wibracyjna JUFIT Shaper 200W Platforma wibracyjna JUFIT Shaper 200W  alt= Platforma wibracyjna JUFIT Shaper 200W
Producent: inny
Cena: 799,00 zł 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Platforma wibracyjna Pearl WBV-199.OE Platforma wibracyjna Pearl WBV-199.OE
Producent: inny
Cena: 699,00 zł 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Platforma wibracyjna Skandika Plate 600 Standard Platforma wibracyjna Skandika Plate 600 Standard alt= Platforma wibracyjna Skandika Plate 600 Standard
Producent: SKANDIKA
Cena: 599,00 zł 2 499,00 zł
zobacz więcej
  • -25
Platforma Wibracyjna ULTRASPORT VP 400-3D Platforma Wibracyjna ULTRASPORT VP 400-3D alt= Platforma Wibracyjna ULTRASPORT VP 400-3D
Producent: Ultrasport
Cena: 399,00 zł 999,00 zł
zobacz więcej
Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper alt= Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper
Producent: inny
Cena: 699,00 zł 1 299,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • -30
Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper alt= Platforma wibracyjna Vibroslim tone 6137 shaper
Producent: inny
Cena: 699,00 zł 1 299,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • -18
Platforma wibracyjna VitalMaxx Vibro Shaper Platforma wibracyjna VitalMaxx Vibro Shaper alt= Platforma wibracyjna VitalMaxx Vibro Shaper
Producent: inny
Cena: 799,00 zł 999,00 zł
zobacz więcej
Skandika Fitness Home Vibration Plate 500 Skandika Fitness Home Vibration Plate 500 alt= Skandika Fitness Home Vibration Plate 500
Producent: SKANDIKA
Cena: 799,00 zł 1 299,00 zł
szt.
zobacz więcej
Platforma wibracyjna Bluefin 4D do 150kg 1500W Platforma wibracyjna Bluefin 4D do 150kg 1500W alt= Platforma wibracyjna Bluefin 4D do 150kg 1500W
Producent: Bluefin
Cena: 999,00 zł 1 399,00 zł
zobacz więcej

Platforma wibracyjna, masażer, czyli przyjemny domowy trening

Platforma wibracyjna w ostatnim czasie to prawdziwy hit. Coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z nich, gdyż oferują mało wymagający trening, ale angażują prawie wszystkie partie mięśni ciała, zatem możemy wykonywać ćwiczenia niewielkim nakładem sił. Uniwersalność tych produktów doceniają nie tylko sportowcy, ale i laicy, którym zależy na dbaniu o sylwetkę w domowym zaciszu.

Tylko który model będzie najlepszy?

Masażer do ciała, mata wibracyjna

Możemy je podzielić na osiowe i liniowe, jeśli chodzi o sposób odchylania się. Osiowe są podobne do działania huśtawki – tylko środek jest stabilny, pozostała część odchyla się w prawo i lewo, natomiast liniowe poruszają się tylko w górę i dół. Na urządzeniu powinniśmy stać z ugiętymi kolanami, aby zminimalizować obciążenie stawów, i korzystać z dobroczynnych drgań, które angażują mięśnie do pracy. Możemy też wykonywać dodatkowe ruchy, jak pompki albo przysiady, żeby zmobilizować dany obszar ciała do większego wysiłku. Zazwyczaj producenci oferują nam kilka programów wbudowanych w matę wibracyjną. Powinniśmy w miarę postępów zwiększać zatem intensywność treningu.

Jakie są zalety tego typu aktywności?

  • lepsze samopoczucie psychiczne;
  • trening na platformie nie obciąża stawów;
  • skóra staje się bardziej napięta i jędrna oraz mniej podatna na podrażnienia, znika z niej cellulit;
  • modeluje mięśnie, dzięki czemu są silniejsze i wytrzymalsze (ćwiczenia na platformie angażują ok. 97 proc. wszystkich włókien mięśniowych);
  • nadają się dla osób pragnących zrzucić nadwagę, regulują metabolizm.

Platforma wibracyjna 3D, platforma wibracyjna osiowa

Ten typ produktu oferuje ruchy drgań wykonywanych w 3 płaszczyznach: oscylacyjnej, wertykularnej i linearnej. Możemy połączyć dwa programy i korzystać z dwóch płaszczyzn na raz. To droższy model, ale zdecydowanie bardziej "na wypasie".

Warto pamiętać, że platforma wibracyjna może być przydatna w trakcie rehabilitacji. Oferując nieobciążającą aktywność fizyczną, jest odpowiednia dla rekonwalescentów, którzy powinni ćwiczyć w domu. Masażer:

  • wspomaga regenerację organizmu;
  • zwiększa krążenie krwi i stymulacji układu nerwowego;
  • oczyszcza organizm z toksyn;
  • stosowana w profilaktyce osteoporozy;
  • poprawia koordynację motoryczną.

Platformy przeznaczone do użytku domowego zajmują znacznie mniej miejsca niż np. bieżnie treningowe, niemniej jednak niezbędne jest wygospodarowanie określonego miejsca, szczególnie jeżeli planujemy zakupić nieco bardziej zaawansowany model.

Platforma wibracyjna liniowa - dobry wybór dla każdego

Produkt ten jest stosunkowo nowy na rynku, ale zdążył już zrobić niemałe zamieszanie. Z tego powodu dobrym pomysłem jest wypróbowanie go na sobie szczególnie wtedy, kiedy zależy nam na treningu domowym, ale nie przepadamy za tradycyjną formą aktywności. Platforma wibracyjna pozwala na skuteczne ćwiczenia przy jednoczesnym uczuciu odprężenia, jest odpowiednia dla początkujących i zaawansowanych. Pamiętajmy tylko, że jeśli naszym celem jest idealna sylwetka, urządzenie o szerokich możliwościach treningowych jest bardziej wskazane niż model podstawowy.

 

 

Bogaty wybór

Rowery
Treningowe

Biegaj w domu

Bieżnie

Skuteczny i bezpieczny trening

Orbitreki

 

 

Sprzęt ogólnorozwojowy

Wioślarze

 

Ułatw sobie życie

Kosze do
Segregacji

 

Do salonu, kuchni, łazienki

Meble

 

Do rehabilitacji

Ławki
Inwersyjne

Na letnią ochłodę

Baseny

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium