Trenażer eliptyczny Lamar ET 60A crosstrainer koło zamachowe 9kg LCD puls

Trenażer eliptyczny Lamar ET 60A — crosstrainer z hamulcem magnetycznym, 32 poziomy oporu, 30 programów wattowych, Bluetooth, regulacja nachylenia, do 150 kg

Sprzęt, który nie kończy się po trzech miesiącach - Domowy trenażer eliptyczny z parametrami jak na profesjonalnej siłowni

Lamar ET 60A to trenażer eliptyczny z górnej półki domowej — konstrukcja o wadze 112 kg i nośności do 150 kg, zbudowana ze stali i tworzywa ABS.

Do dyspozycji masz 32 poziomy oporu i 30 programów wattowych, więc sprzęt rośnie razem z Twoją formą. Dodatkowo regulujesz kąt nachylenia w zakresie od 3° do 13,5°, co pozwala symulować podbieg i przenieść obciążenie na inne partie mięśni.

Hamulec magnetyczny odpowiada za dwie rzeczy: płynny, równomierny opór bez szarpnięć oraz bardzo cichą pracę — sąsiedzi nie usłyszą Twojego treningu.

Dzięki Bluetooth urządzenie łączy się z aplikacjami fitness, w tym Kinomap i Zwift. Trenujesz wirtualne trasy i archiwizujesz postępy zamiast zapisywać wyniki w notesie.

Wbudowane czujniki pulsu w uchwytach i wyświetlacz LCD trzymają Cię na bieżąco: czas, prędkość, dystans, kalorie i tętno.

Najważniejsze cechy

• 32 poziomy oporu — sprzęt rośnie razem z Twoją formą
• 30 programów wattowych — trening prowadzony według zadanej mocy, nie na wyczucie
• Hamulec magnetyczny — płynny opór i bardzo cicha praca
• Regulacja nachylenia 3–13,5° — symulacja podbiegu, inne partie mięśni
• Bluetooth i aplikacje fitness — kompatybilność z Kinomap i Zwift
• Czujniki pulsu w uchwytach — kontrola intensywności bez dodatkowego sprzętu
• Nośność do 150 kg — konstrukcja dla każdej sylwetki
• Koło zamachowe 9 kg — równomierny, naturalny ruch
• Waga 112 kg — stabilność nawet przy intensywnym treningu
• Stalowa rama — konstrukcja na lata
• Zintegrowane kółka transportowe — przestawisz sprzęt bez podnoszenia
• Trening całego ciała — nogi, pośladki, ramiona i tułów
• Ruch bez wstrząsów — nie obciąża kolan ani kręgosłupa

Zawartość zestawu

• Trenażer eliptyczny Lamar ET 60A
• Komputer treningowy z wyświetlaczem LCD
• Elementy montażowe
• Instrukcja obsługi i montażu

Specyfikacja techniczna

• Producent: Lamar
• Model: ET 60A
• Numer artykułu: 142907
• EAN (GTIN): 9120104666849
• Rodzaj: trenażer eliptyczny (crosstrainer)
• System oporu: hamulec magnetyczny
• Liczba poziomów oporu: 32
• Liczba programów treningowych: 30 programów wattowych
• Masa koła zamachowego: 9 kg
• Regulacja nachylenia: od ok. 3° do ok. 13,5°
• Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
• Pomiar pulsu: czujniki dłoniowe w uchwytach
• Wyświetlacz: LCD — czas, prędkość, dystans, kalorie, puls
• Łączność: Bluetooth
• Kompatybilność z aplikacjami: Kinomap, Zwift
• Transport: zintegrowane kółka transportowe
• Poziom hałasu: bardzo cicha praca
• Materiał: stal, tworzywo ABS
• Wymiary: 165 × 63 × 170 cm
• Waga urządzenia: ok. 112 kg
• Wymiary opakowania: 153 × 40 × 64 cm
• Waga z opakowaniem: 115 kg
• Kolor: szary i czarny

32 poziomy i 30 programów wattowych — dlaczego to najważniejsza zaleta

Największym problemem domowego sprzętu fitness nie jest cena, tylko to, że po kilku miesiącach przestaje stanowić wyzwanie. Prosty trenażer z ośmioma poziomami oporu szybko dochodzi do maksimum i trafia do piwnicy.

ET 60A ma 32 poziomy oporu, co daje przestrzeń do progresji na lata. Ale prawdziwa różnica leży w programach wattowych.

Zwykły program treningowy zmienia poziom oporu według schematu. Program wattowy działa odwrotnie: utrzymuje stałą moc, niezależnie od tego, jak szybko pedałujesz. Zwalniasz — opór rośnie. Przyspieszasz — maleje. Dzięki temu trenujesz według faktycznego wysiłku, a nie według ustawienia pokrętła.

To metoda stosowana w treningu wyczynowym, bo jako jedyna pozwala porównywać treningi między sobą. 150 W dziś i 150 W za miesiąc to ta sama praca — i widać, o ile łatwiej ją wykonać.

Bluetooth i wirtualne trasy — druga wielka zaleta

Trening w domu ma jedną wadę: monotonię. Czterdzieści minut wpatrywania się w ścianę to bariera, o którą rozbija się większość postanowień.

ET 60A łączy się przez Bluetooth z aplikacjami fitness, w tym z Kinomap i Zwift. To zmienia charakter treningu całkowicie.

Kinomap odtwarza nagrania prawdziwych tras z całego świata i automatycznie dostosowuje opór do nachylenia terenu na filmie. Jedziesz przez Alpy albo wybrzeże Amalfi, a sprzęt reaguje na każdy podjazd.

Zwift przenosi Cię do wirtualnego świata, w którym trenujesz razem z innymi użytkownikami w czasie rzeczywistym. Możesz brać udział w wyścigach i grupowych treningach.

Obie aplikacje archiwizują wyniki, więc widzisz postępy w liczbach, a nie z pamięci.

Regulacja nachylenia — zmiana obciążanych mięśni

Kąt ramy regulujesz w zakresie od 3° do 13,5°. To nie jest kosmetyczny dodatek, tylko realna zmiana charakteru ruchu.

Przy niskim nachyleniu pracują głównie uda i łydki, ruch przypomina szybki marsz. Przy wysokim obciążenie przenosi się na pośladki i tylną część uda, a trening upodabnia się do podbiegu pod górę.

Dzięki temu jeden sprzęt obsługuje różne cele treningowe i nie prowadzi do przeciążenia jednej partii mięśniowej.

Wszystko pod kontrolą na jednym ekranie

Duży wyświetlacz LCD pokazuje komplet parametrów treningu: czas, prędkość, RPM, moc w watach, poziom oporu, spalone kalorie, dystans i puls. Wykres nad odczytami obrazuje przy tym przebieg całej sesji, więc widzisz, jak rozkłada się intensywność w czasie.

Pod ekranem znajdziesz podgląd dziesięciu programów treningowych oraz funkcję Body Fat, mierzącą poziom tkanki tłuszczowej. Obsługa sprowadza się do czterech przycisków: MODE, START/STOP oraz regulacji oporu w górę i w dół.

Uchwyt na tablet lub telefon nad wyświetlaczem

To rozwiązanie, które zmienia charakter treningu: puszczasz serial, film albo aplikację Kinomap czy Zwift i czterdzieści minut mija znacznie szybciej niż przy wpatrywaniu się w ścianę.

Do tego dochodzi Bluetooth, dzięki któremu sprzęt łączy się z aplikacjami fitness bezpośrednio — wirtualne trasy reagują na Twoje tempo, a wyniki zapisują się automatycznie.

Trening całego ciała bez obciążania stawów

Ruch eliptyczny angażuje nogi, pośladki, ramiona i mięśnie tułowia jednocześnie, a stopa nigdy nie odrywa się od pedału.

To podstawowa różnica wobec biegania: stawy kolanowe, biodrowe i kręgosłup nie przyjmują wstrząsów, a mimo to intensywność wysiłku pozostaje wysoka. Przy nośności do 150 kg sprzęt sprawdza się także u osób, dla których bieganie jest niewskazane.

Okiem eksperta

Przy trenażerze eliptycznym liczą się cztery rzeczy: masa urządzenia, system oporu, masa koła zamachowego i zakres regulacji.

Waga 112 kg to parametr, który mówi o sprzęcie najwięcej. Lekkie konstrukcje, w okolicach 30–40 kg, chwieją się przy intensywnym treningu i wymagają trzymania się uchwytów. Tutaj stabilność jest absolutna — możesz pracować z pełną mocą, a sprzęt stoi nieruchomo.

Hamulec magnetyczny to rozwiązanie bezobsługowe i trwałe. W systemach mechanicznych, opartych na tarciu, klocki zużywają się i wymagają wymiany.

Programy wattowe przenoszą trening domowy na poziom, który zwykle spotyka się w klubach fitness. To narzędzie do mierzalnej progresji, a nie tylko urozmaicenie.

Rada: przy wadze 115 kg z opakowaniem sprzęt dostarczany jest na palecie i montaż warto zaplanować na miejscu docelowym — przesuwanie zmontowanego urządzenia po mieszkaniu, mimo kółek, wymaga dwóch osób. Trening zaczynaj od niższych poziomów oporu i nachylenia; przy 32 stopniach łatwo przeszarżować na pierwszej sesji. Jeśli masz Kinomap albo Zwift, sparuj sprzęt od razu — wirtualne trasy to najskuteczniejszy sposób na utrzymanie regularności w pierwszych tygodniach.

FAQ

Ile poziomów oporu ma urządzenie?
32 poziomy, sterowane elektronicznie z komputera.

Co to są programy wattowe?
To programy utrzymujące stałą moc treningu niezależnie od tempa. Gdy zwalniasz, opór rośnie; gdy przyspieszasz, maleje. Pozwala to porównywać treningi między sobą i mierzyć postępy.

Jaka jest maksymalna waga użytkownika?
150 kg.

Czy sprzęt łączy się z aplikacjami?
Tak, przez Bluetooth. Jest kompatybilny między innymi z Kinomap i Zwift.

Czy mogę regulować nachylenie?
Tak, w zakresie od około 3° do około 13,5°.

Jaki system oporu zastosowano?
Hamulec magnetyczny — bezobsługowy, płynny i bardzo cichy.

Czy urządzenie mierzy puls?
Tak, czujniki tętna umieszczono w uchwytach.

Jaka jest masa koła zamachowego?
9 kg. Odpowiada za płynność i równomierność ruchu.

Jakie ma wymiary i wagę?
165 × 63 × 170 cm, waga około 112 kg.

Czy jest głośny?
Nie. Hamulec magnetyczny zapewnia bardzo cichą pracę, odpowiednią także do mieszkania w bloku.

Czy da się go przestawić?
Tak, urządzenie ma zintegrowane kółka transportowe. Przy wadze 112 kg warto jednak robić to we dwie osoby.