Produkt dnia
Producenci
 
Użytkownik Fitness-Home
99,9% kupujących poleca tego sprzedawcę

Poleca 4600+

Zgodność z opisem  
Czas wysyłki  
Koszt wysyłki  
Obsługa kupującego  

Użytkownik jest na Allegro od ponad 8 lat

Ergometr wioślarski

Często wybierany do treningu cardio. Jest bardzo dobrą alternatywą, gdy nie lubimy biegać, czy jeździć na rowerze. Wioślarz imituje ruchy wykonywane podczas wiosłowania, jest sprzętem ogólnorozwojowym. Nadaje się idealnie do domowej siłowni zamiast tradycyjnej bieżni czy rowerka.

Ergometr początkowo znalazł zastosowanie w treningach profesjonalnych wioślarzy, z czasem jednak otrzymał również szansę w treningach cardio. Umożliwia on szybkie spalanie kalorii i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, angażuje wiele partii mięśniowych, poprawia wydolność i kondycję organizmu. Ćwiczymy na nim  przede wszystkim ramiona, barki, ręce, brzuch ale też nogi oraz biodra. Wioślarz sprzyja też budowaniu masy mięśniowej, szczególnie widoczne jest to w górnych partiach ciała.

Typy wioślarzy

  • Magnetyczny
  • Hydrauliczny
  • Powietrzny
  • Mechaniczny
  • Wodny

Ergometr wioślarski występuje w kilku wariantach. Zawsze składa się jednak z siodełka i prowadnicy, po której się przesuwa. Muszą być one stabilne, aby każdy kolejny ruch był pewny i bezpieczny. Stosuje się w nim różne systemy napędu i oporu – system hydrauliczny, magnetyczny, z wbudowaną regulacją manualną lub elektroniczną, a także (najrzadziej) system wodny. Duże znaczenie ma też system hamowania. Wioślarz mechaniczny jest prostszym sprzętem, nie umożliwia tak precyzyjnego ustawienia oporu i hamowania jak wioślarz magnetyczny, ale będzie dobrym wyborem do użytku domowego.

Ergometr narciarski Concept2 SkiErg2 PM5 Ergometr narciarski Concept2 SkiErg2 PM5 alt= Ergometr narciarski Concept2 SkiErg2 PM5
Producent: Concept2
Cena: 5 199,00 zł 5 499,00 zł
szt.
zobacz więcej
Trenażer narciarski NPG Ski ergometr  podstawą Trenażer narciarski NPG Ski ergometr  podstawą alt= Trenażer narciarski NPG Ski ergometr podstawą
Producent: NPG
Cena: 4 919,00 zł 4 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz Concept 2 concept2 model D PM5 Ergometr Rower Wioślarz Concept 2 concept2 model D PM5 Ergometr Rower alt= Wioślarz Concept 2 concept2 model D PM5 Ergometr Rower
Producent: Concept2
Cena: 5 999,00 zł 6 299,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz Ergometr Wioślarski NPG ROW powietrzny Wioślarz Ergometr Wioślarski NPG ROW powietrzny alt= Wioślarz Ergometr Wioślarski NPG ROW powietrzny
Producent: NPG
Cena: 4 751,00 zł 5 499,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz First Degree Fluid Rower E316 Wioślarz First Degree Fluid Rower E316 alt= Wioślarz First Degree Fluid Rower E316
Producent: First Degree
Cena: 9 999,00 zł 12 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz magnetyczny Kettler AXOS Rower 2.0 Wioślarz magnetyczny Kettler AXOS Rower 2.0 alt= Wioślarz magnetyczny Kettler AXOS Rower 2.0
Producent: Kettler
Cena: 2 990,00 zł 3 499,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz magnetyczny KETTLER COACH 2 REGATTA 300 Wioślarz magnetyczny KETTLER COACH 2 REGATTA 300 alt= Wioślarz magnetyczny KETTLER COACH 2 REGATTA 300
Producent: Kettler
Cena: 4 490,00 zł 5 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz magnetyczny Reebok RVJF-12050 ZJET Wioślarz magnetyczny Reebok RVJF-12050 ZJET alt= Wioślarz magnetyczny Reebok RVJF-12050 ZJET
Producent: Reebok
Cena: 3 189,00 zł 3 699,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz powietrzny RW 900  NordicTrack Wioślarz powietrzny RW 900  NordicTrack  alt= Wioślarz powietrzny RW 900 NordicTrack
Producent: NordicTrack
Cena: 7 989,00 zł 9 199,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz sport RL Proform Wioślarz sport RL Proform alt= Wioślarz sport RL Proform
Producent: Proform
Cena: 3 799,00 zł 4 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • nowość
Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 500 Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 500 alt= Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 500
Producent: Kettler
Cena: 5 990,00 zł 6 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 700 Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 700 alt= Wioślarz Wodny Kettler AquaRower 700
Producent: Kettler
Cena: 7 990,00 zł 7 999,00 zł
szt.
zobacz więcej
 Wioślarz Concept 2 concept2 model E PM5 Ergometr Rower  Wioślarz Concept 2 concept2 model E PM5 Ergometr Rower alt= Wioślarz Concept 2 concept2 model E PM5 Ergometr Rower
Producent: Concept2
Cena: 7 399,00 zł 8 999,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz magnetyczny Christopeit RW 500 Wioślarz magnetyczny Christopeit RW 500 alt= Wioślarz magnetyczny Christopeit RW 500
Producent: Christopeit
Cena: 1 499,00 zł 1 999,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz magnetyczny Xterra Fitness ERG 160 Wioślarz magnetyczny Xterra Fitness ERG 160 alt= Wioślarz magnetyczny Xterra Fitness ERG 160
Producent: Xterra
Cena: 1 199,00 zł 1 599,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz powietrzny RX 800 NordiTrack Wioślarz powietrzny RX 800 NordiTrack alt= Wioślarz powietrzny RX 800 NordiTrack
Producent: NordicTrack
Cena: 2 999,00 zł 3 499,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz Powietrzny Xterra Fitness ERG 500 Wioślarz Powietrzny Xterra Fitness ERG 500 alt= Wioślarz Powietrzny Xterra Fitness ERG 500
Producent: Xterra
Cena: 2 499,00 zł 2 999,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz Schwinn Programowany Magnetyczny Wioślarz Schwinn Programowany Magnetyczny alt= Wioślarz Schwinn Programowany Magnetyczny
Producent: Schwinn
Cena: 3 649,00 zł 3 699,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz treningowy magnetyczny ProForm 440R Wioślarz treningowy magnetyczny ProForm 440R alt= Wioślarz treningowy magnetyczny ProForm 440R
Producent: Proform
Cena: 1 399,00 zł 1 999,00 zł
zobacz więcej
Wioślarz treningowy magnetyczny tunturi R30 Wioślarz treningowy magnetyczny tunturi R30 alt= Wioślarz treningowy magnetyczny tunturi R30
Producent: Tunturi
Cena: 1 399,00 zł 1 699,00 zł
zobacz więcej

Ergometr wioślarski, czyli wioślarz magnetyczny. Obowiązkowy sprzęt

Wśród podstawowych sprzętów na siłowni znajduje się bieżnia, rowerek stacjonarny oraz on - wioślarz. To rozwiązanie zyskuje na popularności także w domowych siłowniach. Dlaczego jest tak uwielbiany?

Jest bardzo dobrą alternatywą, gdy nie lubimy biegać, czy jeździć na rowerze. Wioślarz imituje ruchy wykonywane podczas wiosłowania, jest zatem sprzętem ogólnorozwojowym. Nadaje się idealnie do domowej siłowni zamiast tradycyjnej bieżni czy rowerka.

Jak zatem dobrać idealny model do naszych potrzeb? Kompleksowe odpowiedzi znajdziesz właśnie tutaj.

Wioślarz do ćwiczeń - wioślarz wodny. Typy urządzenia

Ergometr początkowo znalazł zastosowanie w treningach profesjonalnych wioślarzy, z czasem jednak otrzymał również szansę w treningach cardio. Umożliwia szybkie spalanie kalorii i pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, angażuje wiele partii mięśniowych, poprawia wydolność i kondycję organizmu. Ćwiczymy na nim przede wszystkim ramiona, barki, ręce, brzuch, ale też nogi oraz biodra. Co ważne, treningi nie obciążają zbytnio stawów, dlatego aktywność ta jest polecana osobom z nadwagą i innymi problemami zdrowotnymi. Wioślarz sprzyja też budowaniu masy mięśniowej, a szczególnie widoczne jest to w górnych partiach ciała.

Każde urządzenie składa się oczywiście z siodełka i prowadnicy, ale może wykorzystywać różne systemy napędu i oporu:

  • magnetyczny;
  • hydrauliczny;
  • powietrzny;
  • mechaniczny;
  • wodny.

Jaki wioślarz treningowy jest dla Ciebie? Wioślarz powietrzny

Jeśli chodzi o poszczególne urządzenia, to różnią się one ceną i rodzajem działania. W systemie magnetycznym regulujemy opór za pomocą pokrętła, które zmienia położenie magnesów w stosunku do koła zamachowego. W wariancie hydraulicznym proces ten sterowany jest przez tłoki, które poruszamy za pomocą wioseł. Najrzadziej używany system wodny wytwarza opór poprzez zbiorniki z wodą, w których porusza się wiosło.

Wioślarz mechaniczny jest z kolei dużo prostszym sprzętem, który nie umożliwia precyzyjnego ustawienia oporu tak, jak to jest dostępne w wariancie magnetycznym. Jednak w związku z tym jest to najlepsze rozwiązanie na użytek domowy.

Tymczasem wioślarz powietrzny wykorzystuje do pracy opór powietrza. Umożliwia to płynną pracę, a przy tym zmienną oporność. Jak? Im bardziej dynamicznie ćwiczymy, tym większy jest wytwarzany opór.

Wioślarz mechaniczny, wioślarz hydrauliczny, wioślarz najlepszy...

Podczas dokonywania zakupu zwróć uwagę na kilka ważnych kwestii. Przede wszystkim ważne są tutaj wymiary wioślarza i to, czy zmieści się w pomieszczeniu, które na niego przygotowałeś. Warto przyjrzeć się upatrzonemu modelowi pod kątem dodatkowych udogodnień, jak np. pulsometru, jeśli akurat potrzebujemy takiego gadżetu. Warto też sprawdzić producenta - te renomowane firmy dają gwarancję jakości. Polecamy szczególnie Kettler i Reebok.

Ergometr wioślarski to świetny wybór dla każdego. Sprawdzi się w domowej siłowni, podczas rozgrzewek lub treningów cardio. Pozwoli doskonale wyrzeźbić sylwetkę, a przy tym nie będzie obciążal układu kostnego.

 

 

Bogaty wybór

Rowery
Treningowe

Biegaj w domu

Bieżnie

Skuteczny i bezpieczny trening

Orbitreki

 

 

Sprzęt ogólnorozwojowy

Wioślarze

 

Ułatw sobie życie

Kosze do
Segregacji

 

Do salonu, kuchni, łazienki

Meble

 

Do rehabilitacji

Ławki
Inwersyjne

Na letnią ochłodę

Baseny

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium