Uniwersalnymi produktami wobec zróżnicowanych warunków atmosferycznych, a także polecanymi dla osób, które przechodzą rehabilitację, są rowery treningowe. W nasze ofercie znajduje się sprzęt sportowy pochodzący od ponad 20 producentów, wśród których możemy wymienić chociażby firmy:

• Ultrasport,
• Kettler,
• Sportplus,
• Hammer,
• Skandika.

Rower stacjonarny treningowy. Spraw sobie domową siłownię

Obecnie kolarstwo jest niezwykle popularną metodą utrzymywania zdrowia i zadowalającej sylwetki. Co jednak zrobić w sytuacji, w której nie posiadamy wygodnych tras rowerowych w pobliżu lub też zmuszeni jesteśmy zawiesić wyprawy na okres zimowy? Wtedy z pomocą przychodzi rower treningowy, który działa na takiej samej zasadzie, jak ten mobilny, ale dodatkowo zapewnia ogromną wygodę. Ale jest jeszcze jedna zaleta tego rozwiązania. Produkty te są polecane dla osób, które przechodzą rehabilitację, jako komfortowa i bezpieczniejsza alternatywa.

W naszej ofercie znajduje się sprzęt sportowy pochodzący od ponad 20 producentów, wśród których możemy wymienić chociażby firmy:

• Ultrasport,
• Kettler,
• Sportplus,
• Hammer,
• Skandika.

Jaki sprzęt wybrać? Rower spinningowy, rower stacjonarny poziomy

Tego typu urządzenia przede wszystkim dzieli się na podstawie konstrukcji. Podstawowe rodzaje to rower pionowy oraz poziomy, które odróżnia pozycja ćwiczącego. Te pierwsze posiadają klasyczne siodełko z mechanizmem korbowym, który umieszczony jest pod nim (dlatego pionowy). Z kolei propozycja horyzontalna wyposażona jest w siedzisko z oparciem, a mechanizm znajduje się przed użytkownikiem, w pobliżu kierownicy.

To właśnie rowery poziome zapewniają najlepsze podparcie dla kręgosłupa, mniej obciążają również odcinek lędźwiowo-krzyżowy, a to jest ogromną zaletą w przypadku osób, które zmagają się z dodatkowymi kilogramami lub wykonują zawody siedzące.

Natomiast rowery pionowe najlepiej sprawdzają się podczas intensywnych ćwiczeń. Jeśli uprawiasz cardio - powinieneś spróbować właśnie ich. Popularny rower spinningowy należy właśnie do tej grupy produktów. Jest on przeznaczony do treningów wyczynowych, długich i wyczerpujących sesji. Polecany profesjonalnym kolarzom w zimie oraz fitnessowcom.

Rower stacjonarny Kettler - rower stacjonarny magnetyczny

Inną kategorią, według której dzielimy ten sprzęt, jest rodzaj napędu - czyli sposób generowania oporu. Rowery magnetyczne oraz elektromagnetyczne regulują obciążenia na zasadzie hamowania metalowego koła zamachowego przez pole magnetyczne. Jak uzyskujemy ten efekt? Poprzez przysuwanie i odsuwanie od koła magnesów stałych (w modelach magnetycznych) lub poprzez wzmocnienie lub osłabienie siły działania elektromagnesów (w przypadku modeli elektromagnetycznych).

Natomiast w rowerach mechanicznych opór jest wytwarzany poprzez tarcie hamulca, który dociska z określoną siłą krawędź koła zamachowego. Oba rodzaje napędu stosowane są zarówno w modelach pionowych, jak i poziomych, np. tak jak to robi rower stacjonarny Kettler.

Rower powietrzny, rower pionowy

Modele powietrzne to najnowszy trend treningowy. Składają się z cyrkulatora powietrza oraz ruchomych uchwytów rąk. Ćwiczący pokonuje jedynie opór powietrza. Dzięki zaangażowaniu mięśni górnych i dolnych, rower powietrzny pozwala na uzyskanie wysokiego wydatku energetycznego i nadaje się zarówno do rozgrzewki, jak i treningu cardio, interwałowego, spalania tkanki tłuszczowej.