Ławka do Ćwiczeń, Ławka Treningowa, Ławka Grawitacyjna

Ławki treningowe

Ławka do ćwiczeń - ławka treningowa do domu

Najczęściej poszukiwanym sprzętem sportowym jest zdecydowanie ławeczka do ćwiczeń. Dlaczego? Wydaje się, że to przez kompaktowe rozmiary i uniwersalność zarazem. Zakup tego sprzętu to sprawdzony sposób na zwiększenie efektywności naszych domowych treningów niewielkim kosztem. Pozwala ona bowiem na wykonywanie ćwiczeń, na które do tej pory nie miałeś być może bezpiecznego i wygodnego miejsca. Mamy dzięki niej większy zakres ruchu, dbamy o komfort wykonywanych treningów, no i pobudzamy swoją motywację! Z ławką do ćwiczeń będziesz rzeźbił całe swoje ciało - od rąk i nóg, poprzez mięśnie brzucha i pleców. Wszystko zależy tylko od Ciebie.

Ławeczka treningowa, czyli ławka grawitacyjna. Zalety

Uniwersalnym sprzętem fitness są ławki do ćwiczeń. Są to urządzenia, które mogą być przeznaczone do trenowania wielu partii mięśniowych, w tym jako:

maszyna do brzuszków,
modlitewnik, przeznaczony do trenowania bicepsów,
trenażer do ćwiczeń,
urządzenie wielofunkcyjne,
ławka inwersyjna, sprzyjająca rehabilitacji, dzięki której można zapobiec bólom pleców.

Jeśli dodatkowo użyjesz hantli lub obciążeń, ławka do ćwiczeń spokojnie może zastąpić atlas, ale przy okazji nie będzie zajmowała w domu tyle miejsca, co to dość duże urządzenie. To także najlepsze rozwiązanie dla osób, które dopiero interesują się kulturystyką i poszukują ulubionego sposobu na treningi. Ławeczka to świetny wybór na początek - jest niedroga, ale wystarczająca i uniwersalna, i na pewno nie wymaga dużych inwestycji, by wyposażyć swoją domową siłownię.

Ławka inwersyjna i ławka treningowa składana do Twojego domu

Wśród największych korzyści oferowanych produktów do ćwiczeń różnych grup mięśniowych przywołać można:

wygodę użytkowania,
w części produktów osobne miejsce na hantle,
zwiększoną odporność na ścieranie,
możliwość wielostopniowego regulowania kąta nachylenia.

Na rynku dostępnych jest wiele modeli ławeczek. Różnią się one między sobą dodatkowym wyposażeniem czy zakresem regulacji - wszystko zależy od tego, co kupimy. Dlatego właśnie nasze potrzeby powinny być wyznacznikiem dobrego zakupu. Jeśli dopiero zaczynamy naszą przygodę ze sportem, wybierzmy prosty model, lekki i niewielki, który nie przytłoczy nas bogactwem funkcji. Z doświadczeniem przyjdą także inne wymagania, i wtedy będziemy mogli dobrać inny, bardziej zaawansowany sprzęt.

Ławka do ćwiczeń z obciążeniem - producenci

Sprzęt od zaufanych marek to podstawa. Renomowany producent to gwarancja bezpieczeństwa. Nie liczy się bowiem ilość dodatkowych funkcji, ale przede wszystkim stabilność, pewność i wytrzymałość. Ławeczka musi być wykonana z materiałów, które wytrzymają obciążenie, będą dopasowane do naszej wagi i nie będą powodem poważnych kontuzji, które przecież mogą się zdarzyć nawet wtedy, kiedy trenujemy w domu. Pewny zakup to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie.

Ławeczki treningowe sprzedawane w sklepie fitness-home.pl to produkty, które wytwarzane są przez marki:

Adidas,
Kettler,
Hammer,
Teeter,
Finnlo.