Teeter Mata Beeter Back Inversion Program Mat

Maksymalizuj wyniki dzięki 24 rozciągnięciom i ćwiczeniom
Mata Better Back ™ Inversion zapewnia ochronę przed poślizgiem, posiada 24 ilustrowane ćwiczenia w zasięgu wzroku, nawet gdy jesteś odwrócony na ławce. Oferują prosty, skrócony przewodnik, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać swoją ławkę inwersyjną Teeter! Mata programowa Better Back Inversion zapewnia wskazówki dla początkujących zaczynając od podstawowych, delikatnych odcinków, aby zachęcić do elastyczności i naturalnej regulacji w celu poprawy symetrii ciała i postawy. A kiedy jesteś gotowy, aby wznieść swój trening na wyższy poziom, zaawansowane odwrócone ćwiczenia celują w nogi i rdzeń bez dodawania ryzykownych, ściskających obciążeń kręgosłupa.

Program Mat jest kompatybilna z dowolną ławką Teeter.

POPRAWA WYTRZYMAŁOŚCI I ELASTYCZNOŚCI

24 ilustrowane ćwiczenia - łatwe do naśladowania rysunki na powierzchni maty obejmują serię ćwiczeń mających na celu poprawę dekompresji oraz budowę siły rdzenia i nogi.

Postęp w czasie - przebrnij przez serię ćwiczeń dla początkujących aż do zaawansowanych ćwiczeń z pełną inwersją.

Skrócona instrukcja obsługi - instruuje na temat czasu trwania i częstotliwości dla każdego poziomu oraz zawiera prowadnicę kąta inwersji pokazującą 30, 45, 60 i 90 stopni.

FUNKCJONALNA

Ochrona podłóg - pasuje do Twojej ławki Teeter, pomagając zapobiegać ruchom i chronić podłogi.

Mata wielofunkcyjna - antypoślizgowa powierzchnia służy również jako ponadwymiarowa mata do jogi lub do ćwiczeń.

Materiał - Zmywalny materiał bez lateksu z trwałą konstrukcją z dwuwarstwowej / siatkowej tkaniny.