Kettlebell żeliwny 12kg odważnik kula hantla do ćwiczeń fitness trening w domu

Kettlebell 12 kg to uniwersalny odważnik, który pozwala skutecznie zwiększyć wytrzymałość mięśni, poprawić dynamikę ruchu i wspierać redukcję tkanki tłuszczowej. Idealny do treningu funkcjonalnego, siłowego i kondycyjnego – zarówno w domu, jak i w klubie fitness.

Najważniejsze zalety

• Wszechstronność ćwiczeń – setki wariantów (swings, goblet squat, clean, snatch, TGU)
• Zwiększa siłę i wytrzymałość – angażuje całe ciało, szczególnie core
• Poprawia dynamikę i koordynację – naturalne, płynne ruchy
• Płaskie dno – stabilność i bezpieczeństwo odkładania
• Przedłużony uchwyt – wygodny chwyt jedną lub dwiema rękami
• Trwała obudowa z PVC – odporność na uszkodzenia i cicha praca
• Elegancki, nowoczesny design

Trening, który pracuje na efekty

Kettlebell 12 kg doskonale sprawdzi się w:

• treningu funkcjonalnym i obwodowym,
• budowaniu siły i mocy,
• poprawie kondycji i spalaniu kalorii,
• ćwiczeniach stabilizacji i mięśni głębokich.

Dzięki specyfice pracy z odważnikiem jedno narzędzie zastępuje wiele przyrządów, oszczędzając miejsce i czas.

Komfort i bezpieczeństwo

Powłoka PVC zwiększa trwałość i chroni podłogę, a ergonomiczny, wydłużony uchwyt zapewnia pewny chwyt nawet przy dynamicznych ruchach. Płaskie dno ułatwia bezpieczne odkładanie między seriami.

Dla kogo?

• dla kobiet i mężczyzn,
• dla początkujących i średniozaawansowanych,
• do treningu domowego i klubowego.

Parametry techniczne

• Typ: kettlebell / odważnik
• Waga: ok. 12 kg
• Materiał – powierzchnia: PVC
• Materiał – wypełnienie: żeliwo
• Wysokość: ok. 21,7 cm
• Szerokość (uchwyt): ok. 19 cm
• Średnica korpusu: ok. 14 cm
• Dno: płaskie