Ławeczka treningowa, czyli ławka grawitacyjna. Zalety

Uniwersalnym sprzętem fitness są ławki do ćwiczeń. Są to urządzenia, które mogą być przeznaczone do trenowania wielu partii mięśniowych, w tym jako:

  • maszyna do brzuszków,
  • modlitewnik, przeznaczony do trenowania bicepsów,
  • trenażer do ćwiczeń,
  • urządzenie wielofunkcyjne,
  • ławka inwersyjna, sprzyjająca rehabilitacji, dzięki której można zapobiec bólom pleców.

Jeśli dodatkowo użyjesz hantli lub obciążeń, ławka do ćwiczeń spokojnie może zastąpić atlas, ale przy okazji nie będzie zajmowała w domu tyle miejsca, co to dość duże urządzenie. To także najlepsze rozwiązanie dla osób, które dopiero interesują się kulturystyką i poszukują ulubionego sposobu na treningi. Ławeczka to świetny wybór na początek - jest niedroga, ale wystarczająca i uniwersalna, i na pewno nie wymaga dużych inwestycji, by wyposażyć swoją domową siłownię.

Ławka inwersyjna i ławka treningowa składana do Twojego domu

Wśród największych korzyści oferowanych produktów do ćwiczeń różnych grup mięśniowych przywołać można:

  • wygodę użytkowania,
  • w części produktów osobne miejsce na hantle,
  • zwiększoną odporność na ścieranie,
  • możliwość wielostopniowego regulowania kąta nachylenia.

Na rynku dostępnych jest wiele modeli ławeczek. Różnią się one między sobą dodatkowym wyposażeniem czy zakresem regulacji - wszystko zależy od tego, co kupimy. Dlatego właśnie nasze potrzeby powinny być wyznacznikiem dobrego zakupu. Jeśli dopiero zaczynamy naszą przygodę ze sportem, wybierzmy prosty model, lekki i niewielki, który nie przytłoczy nas bogactwem funkcji. Z doświadczeniem przyjdą także inne wymagania, i wtedy będziemy mogli dobrać inny, bardziej zaawansowany sprzęt.

Ławka do ćwiczeń z obciążeniem - producenci

Sprzęt od zaufanych marek to podstawa. Renomowany producent to gwarancja bezpieczeństwa. Nie liczy się bowiem ilość dodatkowych funkcji, ale przede wszystkim stabilność, pewność i wytrzymałość. Ławeczka musi być wykonana z materiałów, które wytrzymają obciążenie, będą dopasowane do naszej wagi i nie będą powodem poważnych kontuzji, które przecież mogą się zdarzyć nawet wtedy, kiedy trenujemy w domu. Pewny zakup to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie.

Ławeczki treningowe sprzedawane w sklepie fitness-home.pl to produkty, które wytwarzane są przez marki:

  • Adidas,
  • Kettler,
  • Hammer,
  • Teeter,
  • Finnlo.